新人看護師が何かおかしいと感じたら心療内科の受診を恐れないで！

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新人看護師として働き始めると、環境の変化で様々なストレスを受けてしまいやすいです。

知らず知らずのうちに周りにも気を遣っていたり、仕事ができていないことで自分が病棟の中でお荷物になってるんじゃないかなんて考えてしまうこともあるかもしれません。

新人看護師,心療内科

新人看護師は、毎日、毎日、情報収集のために早く出勤し、帰りも残業が多くてなかなか心も身体も休まる暇がないですよね。

病院によっては休みの日でさえ病棟勉強会や研修に参加しなければいけなかったり、空いた自分の時間もレポートや復習などに追われて新人看護師はハードな生活を送る毎日です。

病院によって時期は異なりますが、早いところでは夏ごろから慣らし夜勤もスタートし始めます。

慣れていない新人看護師にとってみれば、夜勤によって自立神経も乱れがちでこのころから体調不良を訴える新人看護師さんも毎年多くなっていますよ。

新人看護師は緊張感がある中で、働き続けなければいけないことからなかなか自分に目を向ける暇がありません。

あなたは無理をしすぎて普段の自分とは違うような感覚になっていませんか？

もしもあなたが何かしら普段の自分とは違う何かを感じているのであれば、できるだけ早く心療内科を受診してみることをお勧めします。

新人看護師,心療内科

心療内科を受診することに初めての方は抵抗があるかもしれませんが、もし受診をして何もなければ安心できるはずですし、何かあれば一旦仕事を休憩するということも必要だと分かるだけです。

いずれにしても、あなたがうつ病などになって本当にしばらく仕事ができなくなってしまわないうちに対処することが望ましいのです。

看護師はうつ病を患ってしまう人が本当に多く、仕事ができるベテラン看護師でも過去にうつ病になった人は結構いたりもします。

実は私も看護師として働いていたころ、様々なストレスを抱えていたのに気づくことができず看護師２年目で軽いうつをやったことがあります。

程度にもよりますが、重いうつ病なんかになってしまった場合には、なかなか仕事をしたくてもできなくて当分看護師の仕事から離れなければならくなってしまうこともありますよ。

できればそうなってしまう前に、自分の体調やいっぱいいっぱいになっている心の変化にも目を向けてあげてほしいのです。

新人看護師はハードな毎日になってしまうので、どうしても気づきにくいところがあるのですが、ちょっと一息してみるのも大切ですよ。

心療内科の患者には、実は看護師の割合が多かったりもします。

私も転職相談を何百人もの看護師から受けてきていますが、過去にうつ病になった人や、うつ病で休職中・・・という方もかなり多いんです。

うつ病は本人が一番大丈夫と思っている人に限って風邪を引くかのようになってしまうことがあるので注意が必要です。

心療内科へ行くことは抵抗があるからなるべく行きたくない・・・という気持ちも分かりますが、だからといって後から後悔することのないようにしてくださいね。

どうしても今の職場で働き続けることがつらい・・・と感じているのであれば、一度、転職サイトのコンサルタント相談も受けてみてください。

転職サイトに登録をしたからといって、今すぐの転職ではなくても大丈夫です。

客観的にあなたの職場がどうなのかアドバイスをくれたり、あなたが本当に合っていると思える職場があるかどうか、コンサルタントが数ある求人の中から探してくれますよ。

看護師の転職サイトも数が増えていて、どこの転職サイトを使ったらいいのか今や分からない状態です。

私も過去に転職サイトを利用したことがあるのですが、希望とは違うところへの強引な紹介を受けた経験があります。

ただ、転職サイト選びさえ間違えなければ、こちらの意思を尊重してくれるところがほとんどなので、使い方によっては圧倒的にメリットの方が大きくなります。

私が本当に使って良かったところだけをまとめてみました。

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