看護師の人間関係のストレスがひどい場合にはどうする？

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看護師の人間関係のストレスがひどい場合にはどうする？

人間関係で悩んだり苦しんだりしていませんか？職場の人間関係がひどいとストレスとなってしまうこともあるので注意が必要です。

ここでは、そんな人間関係でストレスを溜めている看護師のために、うまく解決できる方法について考えてみます。

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看護師同士でのストレス

職場によっては、自分とは合わない看護師や関わりたくない看護師もいることでしょう。

１つの病棟だけでもいろんな性格の看護師が働いているので、全員と合わなくて当然です。

ただ、同じ環境で毎日のように仕事をしていく相手が自分にとって合わない人だと本当にストレスになってしまいやすいです。

職場によっては、人の悪口や陰口を言っているような看護師がいたり、陰で新人を虐めていたりするような職場もあります。

人間関係がひどい職場で働いていれば、誰だってストレスを抱えてしまいます。

患者やその家族との関わりの中でのストレス

また、看護師は患者との関わりの中でストレスを抱えてしまうこともあります。

今は患者さんの中には、病院もサービス業なんだからしてもらって当たり前というように考えている人も多く、それが行き過ぎるあまりにクレーマーとなって看護師にぶつけてくる場合もあります。

患者だけでなく、ご家族からのクレームも最近では増えています。

患者さんの病気で辛いしんどい気持ちを受け止めてあげたり、寄り添って患者さんの居心地が良いように考えるのは看護師の仕事ですが、あまりにいきすぎてしまうことで看護師側にとってきつい状況も産まれることもあるでしょう。

仕事は仕事としてそういう患者さんもいるということを割り切ることが必要ですが、まだ経験の浅い看護師ならきついクレームを言われて傷ついてしまったりすることもあるかもしれません。

医師との関わりの中でのストレス

看護師は医師との関わりの中でもストレスになってしまうことがあります。

特に、指示受けをしている人や、オペ室やＩＣＵ、外来など医師との関わりが強い部署などでは特にストレスも大きいのかもしれませんね。

医師も様々な性格の先生がいますうから、尊敬できる人もいれば、性格的にちょっと問題あり？な先生もどこの病院でもいます。

パワハラや理不尽なものの言い方をする人、看護師を下に見下している人など、関わる看護師としてもうまくやっていくのが疲れてしまうこともあるでしょう。

職場の人間関係がストレスになってしまうなら？

職場の人間関係がきつい…と感じるなら、すぐに異動や転職と考えるのではなくて、まずは自分にできることはないかを考えてみましょう。

例えば、心理学の本を読んでみるどをして、人間関係について学んでみるということも一つです。

転職してもどこにいっても人間関係はありますから、人間関係の悩みから逃れるということはなかなかできません。

それなら、どうすれば自分の受け止め方を変えられるのか？という視点で学ぶということの方が何よりも実践的ですよね。

私のオススメの本としては、アドラー心理学について学べる「嫌われる勇気」というベストセラーになった本もおすすめです。

こうした本から学びを得て、日ごろの人間関係に活かせる工夫をしてみましょう。

ストレスで体調の影響が出ている人は？

それでも、ストレスによって胃が痛くなっていたり、吐き気がしたりといった体調面にまで影響が出ているなら話は別です。

できるだけ休みをもらって体調を回復させることを優先させ、異動や転職によって問題と感じてる職場をできるだけ早く離れるようにしましょう。

職場によっては人間関係が悪い現場もあります。

異動や転職をしたからといって人間関係がなくなるわけではありませんが、それでも、ストレスとなっている関係から離れればすぐに自分のストレスも解消されるはずですよ。

看護師の転職サイトを利用したことはありますか？

看護師の転職サイトを通して転職することで、コンサルタントが看護師の定着率の良い職場を調べてくれるので、働いた後のギャップをできる限り少なくすることができますよ。

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